Smích, wellbeing, lektorská činnost
SMÍCH - už naše babičky říkávaly, že smích léčí, ale v dnešní uspěchané době není čas se smát. Přináším aktivity spojené se smíchem, zejména JÓGU SMÍCHU - cvičení kombinující smích s hlubokým jógovým dýcháním, což přináší tělu nejen radost a nakažlivý smích, ale i uvolnění od stresu, prokrvení mozku a třeba i trochu potu. Odborné studie ukazují pozitivní vlivy smíchu na naše fyzické, mentální a hlavně emocionální zdraví. Více viz Culík a Smích.
Můžeme se společně potkat na kurzu, workshopu, přednášce, školení certifikovaných instruktorů apod. Kdekoliv, co vás napadne ve spojení se smíchem :o). Více v nabídce.
LEKTORKA, KONZULTANTKA a FACILITÁTORKA - vedle smíchu se můžeme potkat např. v oblastech:
- wellbeing; relaxace a uvolnění,
- atmosféra a klima, nenásilná komunikace,
- měkké dovednosti; skills builder,
- psychohygiena; vnitřní radost,
- sociální cestovní ruch,
- vzdělávání pedagogických pracovníků,
- a další
