Culík - smích, jóga smíchu
Už naše babičky říkávaly, že smích léčí, ale v dnešní uspěchané době není čas ztrácet čas se smíchem. Pojďte se zasmát. Culík pro vás pořádá aktivity spojené se smíchem, zejména JÓGU SMÍCHU - cvičení kombinující smích s hlubokým jógovým dýcháním a se strečinkem, které přináší tělu nejen radost a nakažlivý smích, ale i uvolnění od stresu, prokrvení mozku a třeba i trochu potu.
Odborné studie ukazují pozitivní vlivy smíchu na naše fyzické, mentální a hlavně emocionální zdraví. Víte, že 20 vteřin smíchu (např. při józe smíchu) má na tělo stejný účinek jako 3 minuty v posilovně? Co je pro vás příjemnější? Více k dopadům smíchu viz Culík a Smích.
Culík pro vás realizuje jógu smíchu v podobě: kurzů, workshopů, školení certifikovaných instruktorů, klubu smíchu a čehokoli, co vás napadne ve spojení se smíchem :o). To vše v češtině, angličtině nebo španělštině. Více v nabídce.