Školení a semináře

 

Pokud Vás jóga smíchu zaujala natolik, že byste ji rádi šířili dál, je možné se stát mezinárodně uznávaným instruktorem jógy smíchu. Kurz je při dostatečném počtu účastníků možné zrealizovat téměř kdekoliv. 

Kurz instruktorem/kou jógy smíchu s Culíkem :o)

Aktuální kurz - 20. - 22. října 2023 (Olomouc)

PRO KOHO JE KURZ URČEN?

Kurz je určen pro ty z vás, které jóga smíchu oslovila a chcete jí využít v pracovním či osobním životě. Kurz je vhodný pro každého, kdo pracuje s lidmi, pro pracovníky pomáhajících, pedagogických či volnočasových profesí, pro každého, kdo chce zkusit něco nového v rámci svého rozvoje , komu v životě chybí smích, nebo ho chce rozdávat lidem okolo sebe.

PROGRAM KURZU:

• Cvičení jógy smíchu a meditace smíchu ve skupině – praktické ukázky.
• Koncept, historie a filozofie jógy smíchu.
• Fyzické, mentální, emoční a spirituální přínosy jógy smíchu. Kontraindikace jógy smíchu.
• Terapie smíchem a humorem.
• Fyziologie a psychologie smíchu.
• Tleskání, protahování, dýchání a meditace v józe smíchu.
• Základní cvičení jógy smíchu. Jak vytvářet svá vlastní cvičení.
• Role instruktora jógy smíchu. Základní body účinného setkání jógy smíchu.
• Meditace smíchem.
• Jóga smíchu v různých kontextech. Jóga smíchu sám/a se sebou.
• Jak založit a vést Klub smíchu. Trénink vedení setkání jógy smíchu.
• Závěr - předávání certifikátů, skupinové foto, rozloučení.

CO ZÍSKÁTE?

• Výuku vedou jedním ze dvou certifikovaných učitelů jógy smíchu v ČR.
• Sami na sobě si vyzkoušíte pozitivní účinky jógy smíchu. Poznáte se s lidmi „podobného ražení“.
• Podrobný 50 stránkový manuál obsahující informace, cvičení, návody a doporučení do praxe.
• Mezinárodně uznávaný certifikát instruktora jógy smíchu Dr. Kataria School of Laughter Yoga s neomezenou platností (více o Laughter Yoga zde).
• Slevu pro účast na kterémkoliv dalším tréninku pro instruktory jógy smíchu za účelem opakování.

ČASOVÁ DOTACE:

• pátek - 17:00 – 20:00 
• sobota - 8:30 - 18:30 (přestávka na oběd cca 90 minut)
• neděle 8:30 - 14:00

Poznámka: časy berte prosím orientačně; mohou se měnit podle aktuálního dění, hladu, apod. :o)

KDE: Většinou Olomouc :)

 

PŘIHLÁŠENÍ A REZERVACE:

• Předběžnou rezervaci je možné provést zasláním emailu na culik@culik.cz obsahujícím: jméno, příjmení, telefon, email.
• Závaznou rezervací je platba zálohy. Upřesním podle podmínek spojených s místem realizace :).

KAPACITA: minimálně 8 účastníků; maximálně 15 účastníků

S SEBOU: Pro váš komfort a pohodlí se pokusím udělat maximum. Můžete tomu pomoci, když si s sebou vezmete:

• pohodlné oblečení - budeme cvičit, lehat, poskakovat, tak až je Vám "pohodlno. 
• Tužku - na poznámky
• deku - pokud se vejde do batůžku, budete se mít do čeho zabalit
• karimatku 
• a hlavně dobrou náladu a úsměv do kapsy ;)

DÁRKOVÉ POUKAZY: Pokud byste chtěli kurz někomu věnovat, stačí se ozvat na některý z kontaktů (viz níže). Ráda Vám vytvořím dárkový poukaz na míru.

 

LEKTORKA: Lucka Culík Bezděková Lauermanová

• Učitelka jógy smíchu v ČR – kurz v Indii s Madanem Katariou (zakladatelem jógy smíchu)
• Členka mezinárodní sítě učitelů jógy smíchu Laughter Yoga International
• Studentka doktorského studia – téma disertace: Jóga smíchu seniorů
• Diplomová práce o smíchu

LEKTORKA, INFORMACE, KONTAKT, PŘIHLÁŠENÍ, SMÍCH, …:

Lucka Culík Bezděková Lauerma­nová (smícholožka, učitelka jógy smíchu)

Email: culik@culik.cz

Telefon: +420 73­3 529 7­66

www.culik.cz 

Pro podrobnější informace (popř. pro zodpovězení dotazů) neváhejte využít některý z výše uvedených kontaktů :o).